くらしきぬのおやすみ支度

 

春は、なんとなく眠りが浅くなったり、
疲れが抜けにくかったりする季節。

実は一日のはじまりは、
「夜の過ごし方」が決めているんだとか。

ぬるめのお湯にエプソムソルトをひとつまみ。
ラベンダーの香りの泡に包まれながら
ゆっくり深呼吸。

お風呂上がりには
はらぱんや靴下でじんわり温まる。

すこやかな朝を迎えるために、
くらしきぬのアイテムとともに
心と体ほぐれる夜習慣を始めませんか？

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